Friday, November 15, 2019

Dankbaarheid Helpt Om Meer Geld Te Krijgen


Waar zou jij onder normale omstandigheden dankbaar voor zijn?
Ik zou dankbaar zijn voor dat ik hier zit, dat ik de natuur zie, dat de zon schijnt. En als het regent .. dan ben ik daar ook dankbaar voor. Dat ik hier zit en jou tips kan geven. Voor de kleding die ik draag en mijn kop koffie welke ik nu in mijn handen vast heb.

Wij zijn dankbaar voor de dingen die wij met onze fysieke ogen zien. Dus voor de dingen die we nu zien.

Als ik je nu uitnodig om het volgende te overwegen … dan zou of kan het je leven totaal veranderen. Wat ik nu aan je vraag om te overwegen om dankbaar te zijn …… net zo dankbaar zijn voor de dingen waar je nu op dit moment dankbaar voor bent …… kan je dankbaar zijn voor wat er komen gaat in de toekomst, die nog niet in je leven is?

Kan je dankbaar zijn voor je financiële doel … probeer je dat voor te stellen …. ook voor je carrière en je bedrijf dat je wil starten. Ook al heb je ze nog niet. Heb je dezelfde dankbaarheid voor je huidige of je toekomstige geliefde?
Wat het ook mag zijn. Maar kan je dat nu voelen? Nu … op dit moment!
Denk aan de dingen die je wilt dit jaar of volgend jaar. Maakt niet uit. Voel je dezelfde dankbaarheid?? Denk aan de dingen die wil creëren. Heb je dezelfde dankbaarheid?

Oefen in dankbaarheid
En als je daar alleen maar aan denkt is dat je visualisatie. Visualisatie is zo belangrijk en daar wordt veel over gesproken. Alle succesvolle mensen praten daar over …. Gandhi, Steve Jobs, Oprah … ze praten daar allemaal over. Soms lijkt het op een ver van bed ding.

Kan jij dankbaar zijn voor je droom alsof het al realiteit is? Maar het aller gekste ding is …. de wetenschap heeft ontdekt dat het brein en het zenuwstelsel het verschil niet weet tussen wat echt is, de realiteit, en datgene wat niet echt is, dus wat je droomt.

Dus je brein reageert op emotionele gedachten of ze nu echt of niet echt zijn. Je denkt dat er een muis in je huis is en je maakt dat je wegkomt of je klimt op een tafel. Of je pakt een bezem of je belt de buurman. Totdat je er achter komt dat er geen muis in je huis is. Maar je weet zo zeker dat er een muis in je huis is. Je weet het gewoon 100% zeker. Echt waar. Je hart ging te keer en je handen zweten. Je voelde de spanning in je lichaam. Je dacht dat er een muis in je huis zat maar er was geen muis in je huis. Wat er gebeurde was, dat je brein reageerde op een gedachte vanuit je brein die elektrische impulsen aan het zenden was naar je zenuwstelsel. En dat creëerde een realiteit. Wij deden dat toen wij kind waren toen we dachten dat er monsters onder ons bed lagen te wachten om aan te vallen terwijl dat niet het geval was. Onze handen werden zweterig en ons hartslag werd verdubbeld. Wij dachten dat het echt was. Dat komt omdat ons brein en ons zenuwstelsel geloven dat de gedachten die ons domineren wij in onszelf stand houden.


Wat ik duidelijk wil maken is, kan jij emotioneel verbonden blijven met de vreugde, iets wat je zo graag wilt, en de dankbaarheid bij het idee van wat je wil ervaren in de toekomst. Iets wat nog niet gecreëerd is? Want als je dat kan, dan begin je je zenuwnetwerk in je brein te ontrafelen. Je start dan je zenuwnetwerk en je brein uit te lijnen met een hele nieuwe realiteit. En als je dat kan, dan wordt je een visionair. Een persoon met een visie. Dat is het punt dat je een ander realiteit kunt creëren. De realiteit die je wilt.

Focus minder op de dingen die je nu ziet in de fysieke wereld en meer op je innerlijke visie

Dus oefen met dankbaarheid voor de toekomst welke nog niet gecreëerd is. Oefen eerst voor de dingen die je nu ervaart en wees daar dankbaar voor. Dus, toon dankbaarheid voor bijvoorbeeld … ik ben dankbaar voor mijn mobiele telefoon die ik nu heb. Of … ik ben dankbaar voor dat jij nu deze gratis tip leest. Ik voel de dankbaarheid in mijn lichaam en vooral in mijn hart. En neem nu diezelfde dankbaarheid mee naar de toekomst. Dat kan bijvoorbeeld het volgende zijn. Ik voel de dankbaarheid voor de toekomstige seminar waarbij ik 250 personen ga trainen om de overvloed in hun leven te creëren en te ervaren. Daar heb ik nog geen informatie over op dit moment, dat gaat nog komen. Maar kan ik de dankbaarheid voelen bij zo’n seminar? Ja natuurlijk kan ik dat. Ik gebruik mijn fantasie en ik geef mijzelf toestemming om mijn dankbaarheid tot mijn brein en mijn zenuwstelsel te laten komen alsof het al aanwezig is in mijn werkelijkheid.

Dus begin daar vandaag mee. Ik hoop dat je een waanzinnige dag zult hebben. Wees dankbaar voor de dingen die je nu ervaart in je leven en je zult nieuwe mooie dingen creëren. Het is echt waanzinnig.

Wednesday, November 13, 2019

3 Reasons Why You Should Meditate



Remember the phrase no pain, no gain? Here’s a new one to get familiar with: sit back and blossom…

Meditation used to be thought of as a mysterious practice that only specially trained yogis could master. But with some 30 million Americans meditating on a regular basis, including the US Marines and members of the NFL, more and more people are tuning in to its power and potential than ever before.

So what makes meditation so attractive to people from so many different backgrounds and walks of life?

One reason lies in its simplicity. Anyone can meditate, anywhere, at any time of the day. All you need to be able to do it is some time to yourself. That could be a few minutes alone in a quiet room, or it could just as easily be a walk in the park, or a few laps in your local pool.

You don’t have to shut your eyes and try to concentrate; instead, try switching off your phone and devices, go outside, breathe in some fresh air, and let your senses be filled with whatever you happen to come across. Even if you don’t consciously try to meditate, you’ll be alone with your thoughts, whatever they might be, and that’s all it takes to practice meditating.

If you’re still not sure, here are three good reasons why regular meditation might make a big difference in your life:

1. Meditation is good for your health
Meditation has been proven to boost the immune system, make it easier to manage pain, fill you with positive emotions, and give you a feeling of self-satisfaction. It also decreases anxiety and stress, making it the simplest and least expensive form of therapy you’re ever likely to experience.

2. Meditation is good for your brain
Research shows that meditation actually increases the volume of your brain and the grey matter associated with thinking and memory. A few minutes meditating every day could improve your powers of concentration and help you remember things with greater clarity and detail. Not bad for just sitting around and basically doing nothing.

3. Meditation is good for your relationships
You might think that the nature of meditation could result in feelings of loneliness or isolation. But, oddly enough, the reverse is true. Regular meditation has been shown to increase positive emotions and decrease feelings of depression, making it easier to connect and interact with others. It keeps you balanced and centered so that you feel more like spending time with other people.

You can meditate in your bed before you get up in the morning or before going to sleep at night. You can meditate while having a relaxing soak in a nice hot bath. You can meditate on an airplane to help pass the time on a long journey. In fact, you can meditate wherever you are, at any time of the day, as long as you have the time and the inclination to do so.

Think of meditation as me-time, a few minutes every day where you get to focus on the most important person in your life: you. Give it a try and you’ll discover it’s not actually as difficult as you imagine.


Secret to Energy for Life

New Year 2020 - New Life